Pour vous libérer de l'amertume, vous devez : 1) choisir de pardonner. « Pardonnez-vous les uns aux autres, comme Dieu vous a pardonné dans le Christ » (Ep 4.32, PDV). Que votre agresseur s'excuse ou non, qu'il soit vivant ou mort, ou qu'il continue à vous blesser, votre unique option est le pardon. En pardonnant, vous vous libérez d’un poids.2) ne plus faire de procès d'intention à celui qui vous a blessé. En modifiant vos attentes, vous retrouvez votre sérénité. Que l'autre change ou non, c'est son affaire, allez de l'avant ! Si vous exigez telle réaction, vous restez dans le doute. Paul dit : « Le Christ nous a libérés [...], ne vous laissez pas de nouveau réduire en esclavage » (Ga 5.1, BFC). 3) reporter sur Dieu toutes vos attentes. Sa Parole dit : « Dieu pourvoira à tous vos besoins selon sa richesse, avec gloire, en Christ-Jésus » (Ph 4.19). Notez le mot « tous ». Dieu pourvoit les personnes, les ressources et les opportunités dont vous avez besoin pour une vie heureuse. 4) demander à Dieu de bénir celui qui vous a offensé. Oui, c'est difficile, mais Jésus a dit : « Aimez vos ennemis et priez pour ceux qui vous persécutent » (Mt 5.44, BFC). Une telle prière vous place au volant de votre existence. 5) faire du bien à ceux qui vous ont offensé. Demandez à Dieu de quelle façon les bénir. « Si ton ennemi a faim, donne-lui à manger, s'il a soif, donne-lui à boire. [...] sois vainqueur du mal par le bien » (Ro 12.20-21, PDV). En croyant et en agissant selon la Parole de Dieu, vous vaincrez la colère et l'amertume.